8 Kindersnacks von Trader Joe, die diese Ernährungsberaterin glücklich machen

Ich bin Ernährungsberaterin und Mutter eines Kleinkindes, das sich den ganzen Tag über Snacks ernähren würde, wenn er könnte. Als begeisterter Trader Joe’s-Käufer wende ich mich an sie für die besten Snacks, ob für unterwegs oder für die schwierige Zeit zwischen der Schule und dem Abendessen. Sie sind das ultimative Ziel für die Snack-Besessenen unter uns.

Während es ach so verlockend sein kann, einen von allem in Ihren Einkaufswagen zu werfen – besonders wenn saisonale Artikel in limitierter Auflage in die Regale kommen – bevorzuge ich gesunde Snacks für meinen kleinen Kerl, die meiner Meinung nach wenig zugesetzten Zucker und genügend Protein und Ballaststoffe enthalten um den Hunger zwischen den Mahlzeiten und endlose Snackwünsche zu zügeln.

Hier sind acht meiner Lieblingssnacks für Kinder, die bei Trader Joe’s erhältlich sind:

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ABC-Balken

ABC-Riegel – das ABC steht für „Mandelbutter-Kakao“ – sind leicht gesüßte, schokoladige Haferriegel, gefüllt mit Mandelbutter. Es ist sowohl perfekt süß als auch salzig. Mit nur vier Gramm zugesetztem Zucker pro Riegel enthält er weniger Zucker sowie mehr Protein und Ballaststoffe als andere Müsliriegel von TJ. Außerdem erhalten Sie sechs für nur 3,29 $!

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Bio-Fruchtsaucenzerkleinerer

Dies sind einige der günstigsten Fruchtbeutel, die mir begegnet sind. Es gibt vier Geschmacksrichtungen: Apfel-Mango, Apfel-Erdbeere (der Favorit meines Kindes), Apfel-Banane und Apfel-Karotte. Keiner von ihnen hat Zucker hinzugefügt. Ich kombiniere sie mit trockenem Müsli für einen Snack vor dem Frühstück, wenn mein Sohn hungrig aufwacht, oder mit einem Käse-und-Cracker-Snackteller am Nachmittag.

Riegel aus getrockneten Früchten

Diese Fruchtlederriegel haben die weiche und zähe Textur, die an die Fruchtbrötchen erinnert, mit denen ich aufgewachsen bin. Sie bestehen zu 100 % aus Fruchtpüree – ohne Zuckerzusatz – und sind in den Geschmacksrichtungen Apfel-Erdbeere, Apfel-Himbeere und Apfel-Aprikose erhältlich. Für nur 69 Cent pro Packung – es gibt zwei Fruchtlederstreifen pro Packung – fülle ich meine Speisekammer und Geldbörse für Not-Snack-Attacken. TJ führt ein anderes ähnliches Produkt namens Fruit Wraps, das dünner ist. Beide sind köstlich und Sie werden es nicht bereuen, sie zu mischen.

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Ultragefilterte fettreduzierte Schokoladenmilch

Trader Joe’s verkauft zwei Arten von Schokoladenmilch. Die ultragefilterte fettreduzierte Schokoladenmilch schmeckt wie ein Leckerbissen, enthält aber 50 % weniger zugesetzten Zucker und hat fast doppelt so viel Protein wie ihre andere Option, Schokoladenvollmilch. Mischen Sie es mit einer Kugel natürlicher Erdnussbutter und einer gefrorenen Banane für einen köstlichen und nahrhaften Milchshake.

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Vorbei Bananen!

Diese gefrorenen, mit dunkler Schokolade überzogenen Bananenscheiben sind meine erste Wahl, wenn wir zwischen den Mahlzeiten einen ausgesprochen süßen Happen ohne Zuckerrausch brauchen. Jede Schachtel enthält etwa 20 Bananenscheiben. Sie finden auch eine Erdbeerversion, die genauso lecker ist. Profi-Tipp: Lassen Sie sie ein paar Minuten bei Raumtemperatur stehen, damit sie so weich werden, dass kleine Münder hineinbeißen können.

Cheddar-Raketen-Cracker

Die am besten schmeckenden Cheddar-Cracker kommen von Trader Joe’s – sie haben nicht diesen verarbeiteten Geschmack, den ich oft bei anderen Marken schmecke. Ernsthaft. Ich habe sie alle probiert und während andere Marken extra Cheddar-Geschmack versprechen, liefert die Version von TJ tatsächlich. Das ist der heilige Gral meines Kindes – der einzige Snack, den er aus dem Einkaufswagen fischt, um ihn beim Einkaufen zu vernaschen. Und ich bin gerne bereit, dem nachzukommen. Sicher, es ist nicht reich an Proteinen oder Ballaststoffen, aber es hat einen hohen Freudefaktor. Manchmal ist das mehr als genug.

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Gefriergetrocknete Früchte

Getrocknete Früchte können für jüngere Kinder eine Erstickungsgefahr darstellen, aber knusprige gefriergetrocknete Früchte sind eine andere Geschichte – sie zergehen auf der Zunge. Sie finden gefriergetrocknete Mangos, Erdbeeren, Blaubeeren und gemischte Beeren. Stecken Sie sie so wie sie sind in den Mund oder zerbröckeln Sie sie auf Naturjoghurt für einen superkonzentrierten Fruchtgeschmack ohne Zuckerzusatz.

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Bamba-Erdnuss-Snacks

Diese kleinen Snack-Puffs haben einen intensiven Erdnussbuttergeschmack mit der Textur eines Käse-Puffs – Sie können nicht einfach einen haben. Kein Wunder, dass sie es auf die Liste der Kundenauszeichnungen von TJ geschafft haben. Sie bestehen aus nur vier nicht beängstigenden Zutaten und enthalten fünf Gramm Protein pro Portion.

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